妊娠7ヶ月目にして問題が発生。
妊娠糖尿病😩
妊婦健診では必ず糖負荷試験があります。
甘いサイダーを飲んでから採血して血糖値を測る検査です。
私の結果は
1回目（50gグルコースチャレンジテスト）では、
1時間後：162
（基準値は140未満）
2回目（75gOGTT）では、
１時間後：210、２時間後：174
（基準値は１時間後：180未満、2時間後：153未満）
アウトでした〜😢
栄養士さんから食事指導を受けた際、
「200を超えるのはちょっと高いですね〜💦」とのこと。
食事内容については、タンパク質をもう少し追加しましょうぐらいで、
怒られることはなかったです。
これまで振り返ってみると、
最近の私はホテルのビュッフェにハマっていて、
甘いものを食べすぎでいたのかも😅
出産してからは中々行けないと思ったので、
ビュッフェの予定を詰めてました。
（妊娠糖尿病になる前に行っておいて良かったかも？）
そして、リブレという24時間血糖値を測ってくれる機械をつけることに。
小さい針がついたパッチみたいなものを腕につけて、
そのパッチにスマホにかざすと血糖値データを見ることができます。
針は2週間使用できるので、2週間つけっぱなし。
もちろんつけたままでお風呂はOK。
次回、リブレの感想をレポします。
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